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产后为什么会长黄褐斑?
有人说,孕期没有做好防晒,产后脸上才会长斑。也有人说,黄褐斑产后会慢慢淡化,可是为什么已经产后两三个月了,脸上的黄褐斑还是没消呢?
产后身材走样怎么办?
很多妈妈在产后1-2内就开始节食减肥,或者采用一些过量的运动,这都是不科学的减肥方式。产后要想恢复身材,最好的时间是分娩后的半年,这是瘦身的
产后穿束腹带有用吗?
最近,越来越流行的束腹带和塑身衣,商院里各种五花八门的介绍,尤其是产后发胖的妈妈来说,特别在意产后瘦身这件事。因为腰部、腹部是产后会长胖的明
做好这几点,跟“妊娠纹”说拜拜!
夏天快来了,看着大街上的姑娘们跃跃欲试,游泳耍水,朋友圈到处都是比基尼,产后妈妈突然焦虑起来,而且越照镜子越焦虑,这是为啥呢?妊娠
产后恶露不尽怎么办?
产后恶露是正常的生理现象,看到恶露是鲜红色的黏液还伴有血块,总会担心是不是有异常。学会辨别哪种恶露是异常现象,哪种是正常现象,如果发现恶露异
妊娠纹
刚刚怀孕的小刘,现在已经四处问哪个妊娠油品牌比较好,说提前预防涂抹妊娠油,做好肚皮的保湿和按摩,这样就可以减少妊娠纹的产生。有些妈妈孕期没长
产后多久来月经正常?
每一个女性朋友都知道怀孕之后准妈妈会出现短暂的闭经,随着宝宝出生或者妊娠结束之后又会恢复正常,大姨妈依旧会定时报道,这是一种正常的
产后阴吹怎么办?
对于产后阴吹,有些妈妈可能不是很了解,阴吹指的是产后阴道排气现象,这会给产后性生活带来不少尴尬和影响,那产后阴吹该怎么办呢?
从这三个方面做好产后恢复,重返职场更轻松!
很多妈妈经过一个月的月子黄金期,发现骨盆没有复原、阴道仍旧松弛,百度上说好的自然恢复弹力,怎么没有呢?讲真,如果不是健身达人,身体素质过硬,
顺产侧切这些知识要了解
也不是每一个顺产妈妈都需要会阴侧切主要是看分娩情况,做侧切是为了减少软产道阻力加快分娩速度,并且还能防止阴道撕裂保护好盆底肌肉。实际上侧切伤
坐月子吃什么消水肿?
很多妈妈都抱怨一孕丑三年生完孩子之后希望臃肿的身材能恢复到孕前状态,可是宝宝出生之后整个人看着还是粗大了一圈,除了孕期营养过剩养出的肥胖之外
产后水肿是什么原因?
每一个妈妈在孕晚期和坐月子期间都无法避免水肿,整个人看着臃肿了一圈,尤其是下肢的水肿更严重用力按压腿可以看见明显的凹坑很久才能恢复过来,日常
产后卵巢保养怎么做?
卵巢掌握着分泌女性激素和产生卵子。卵巢恢复好,可以使皮肤变得细腻光滑,也会使身体和生殖变得健康,调节并分泌雌性激素,提高两性生活质量。另外,
产后如何避孕安全?
前不久,大学同学找我聊天说最近焦虑的很,一问才知道不小心怀上二胎了,可是现在一胎宝宝才六七个月。像这种以为产后哺乳期是安全期的新妈妈,在过性
产妇坐月子可以按摩吗?
产后坐月子的新妈妈是可以按摩,可以消除疲劳,调节体内信息,增强体质,延年益寿的目的。所以不妨给头部、肩颈、胸部、腰部等部位按按摩,可以保持一
产后痔疮怎么办?
新妈妈坐月子的时候很重视月子餐,过于重视营养摄入,导致消化出现了问题,甚至还导致了便秘。便秘会直接引起痔疮,并加重已发生的痔疮。所以产后出现
产后足跟痛怎么办?
产后足跟痛是最常见的月子病之一,这是跟月子里足部没有做好保暖,过于劳累有关。那产后应该如何治疗?如何预防足跟痛?
产后皮肤变黑,如何护肤美白?
月子里的日日夜夜要照顾宝宝,经常睡眠不充足,也没有时间好好护肤,导致脸上看起来晦暗、发黄、没有光泽感。加上身体激素水平的变化,黑色素沉淀,除
剖腹产疤痕增生
只要是选择剖腹产分娩方式都会留下或大或小的疤痕,只是每个妈妈的体质不同伤口恢复情况不一样,产后剖腹产疤痕增生的情况也会不同。
产后子宫恢复要多久?
为什么要坐月子?很多妈妈并不了解,简单认为身体生完孩子大大损耗了,通过一个月的休息时间来恢复身体。月子里重要的是子宫恢复,月子的时间30天也
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