坐月子可以刷牙吗?

2018-09-06 16:57
来源:爱帝宫月子中心

  坐月子不能刷牙,否则以后牙都坏了。这是我婆婆亲妈当时说的话,相信有很多新妈妈在家里人照顾坐月子的时候,也是洗澡不允许、洗头不可以,菜里不放盐,多吃才有奶水,总是这样被说那样被说,这月子还怎么坐得舒心。那产后每天吃五六餐,真的可以不刷牙吗?能不能用牙膏刷牙呢?
 
  一、坐月子能不能刷牙
 
 

 
  老一辈的生活条件跟现在已经大大不同了,以前大冬天在屋子里会冷,刷牙洗脸烧水很麻烦,现在有暖气空调来调节房间温度,热水壶、热水器随时都能有热水。月子里刷牙以后牙齿会坏掉,这是一种不科学的说法。
 
  有人说生个孩子,牙齿怎么就坏了。其实不是生孩子,而是新妈妈们不注意口腔卫生所导致的。每天刷牙是为了减少口腔内的细菌,预防口腔疾病。如果一个月不刷牙,容易导致牙齿龋齿、牙周炎、口腔溃疡等口腔问题。现代医学认为,月子里的一定要坚持刷牙,否则每日摄取的食物残渣,会在口腔内滋生细菌,影响牙齿健康。
 
  二、月子里能用牙膏刷牙吗?
 
  新妈妈在月子里刷牙,并不需要特地去购买专用的月子牙刷或牙膏,选择软毛的牙刷和平常用的牙膏即可,最主要是刷牙前先用温水浸泡下牙刷,然后用温水刷牙。
 
  一般产后第2天开始就可以刷牙,如果体力不允许的情况下,可以采用漱口的方式,或用牙膏挤在手指上并在牙齿上来回擦拭也可以。
 
  牙刷的一定要用软毛,刷牙的过程中动作力度要轻,可以减少对牙齿和牙龈的损害。对于比较隐秘的牙缝部位,可以用牙线或牙缝刷来清洁。
 
  温馨提醒:坐月子期间一定要避免触碰冷水,因为身体新陈代谢正处于调整中,对冷水的刺激比较敏感,所以新妈妈们不可以贪一时之方便,随便就用冷水刷牙或洗脸,可能会引起牙齿酸痛、肌肉疼痛和关节炎等问题。建议月子里每次用餐后,及时漱口会更好。
 

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