冬天坐月子家里没有暖气怎么办?

2020-10-30 14:27
来源:爱帝宫月子中心
冬天很快就要来了,虽然深圳还没有完全入秋,但是早晚的温差比较大,冬天坐月子的妈妈要注意保暖,以免受风寒侵袭。北方和南方坐月子的风俗不一样,天气也不一样,北方的冬天会更冷,所以大部分的家庭都有暖气,而南方的天气冬天温度相对比较低,但是大部分家庭没有暖气,那冬天坐月子家里没有暖气怎么办呢?

一、冬天坐月子家里需要有暖气吗?




北方和南方相比,北方的温度更低,所以北方坐月子的妈妈有暖气是最好的,如果家里没有暖气,可以看看房间内的空调是否有暖气功能,或者可以购置一些让房间暖和的电暖气小家电,只要保持房间的温度在20-25度即可。

南方天气虽然也很冷,没有暖气也没有关系,只要房间的温度在24度左右,月子服选择加厚秋冬款也是可以的。冬天大风大雨的天气较多,这样的天气尽量不要打开窗户通风,建议选择温暖、阳光暖和的天气打开窗户通风。

所以,冬天坐月子,没有暖气的家庭,可以自行购置有暖气功能的空调、电暖器小家电,产妇和宝宝多注意保暖,冬天在家坐月子也不会有太大问题。

二、冬天坐月子要注意什么?


1、月子服、月子鞋、月子帽

很多妈妈都不以为然,认为月子病离自己很远,自己感觉还很年轻。有个朋友就是月子里常常不注意保暖,或者经常用冷水洗手洗脸,这样出完月子后发现得了产后风湿。所以,冬天坐月子一定要选择有一定厚度的月子服,加棉的月子鞋,这样可以让身体保暖。月子帽也是不能少的,头部受风也会引起产后头痛。

2、不能碰冷水、冰水、凉水

对于月子里的妈妈来说,月子里只能用温水或热水,不可以碰冷水、冰水、凉水。就连刷牙洗脸,都要用温水来洗漱。月子里洗碗、洗衣服、拖地等事情就交给家里其他人,产妇月子里最重要是好好休息。

3、房间温度要适宜

产后妈妈和宝宝在房间待的时间比较久,所以室内的温度和湿度要适宜,让房间温度保持在20-25度,湿度在55%左右,这样产妇和宝宝会觉得很舒适。

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