女人有必要坐月子吗?

2020-06-16 16:11
来源:爱帝宫月子中心
身边有很多妈妈说,月子坐不好,一身病苦不堪言,要是坐好了月子,身材恢复也比较快,脸色红润饱满。月子坐好了和月子坐坏了,身体恢复情况差别很大。女人产后没有做好月子,常常腰酸,头晕、头痛、贫血等等,身体变得更加的虚弱,所以女人一定要坐好月子,养好身体才能更好照顾宝宝。

女人为什么有必要坐月子




对于女人来说,想要调理体质有三个黄金期,分别是青春期、月子期和更年期。尤其是月子期,有些妈妈一胎没坐好月子落下病根,二胎的时候也能调理好身体,治好月子病。这是因为女性分娩后身体出血多,体力耗损较大,气血比较虚弱,全身骨节打开,这时候需要一段时间休息和调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。如果能好好利用月子期调养身体,不但可以恢复到产前的水平、气色和体形也会比以前更好。

1、孕期变化比较大的器官有子宫、心脏、内分泌系统、关节等,这些器官需要复原,如果复原不好就会出现子宫脱垂、内分泌失调、贫血、风湿等疾病。

2、外阴恢复:顺产恢复需要十几天,子宫恢复要42天,子宫内膜恢复要56天。

3、伤口复原:比如剖腹产的手术伤口、会阴部撕裂的伤口等,需要月子期间的调养,让新妈妈恢复体力,并让伤口复原。


坐月子坐不好的危害有哪些?


1、头痛

有些妈妈月子里没注意,头部不小心受风了,或者产后立即洗头没有及时擦干,留下产后头痛的后遗症。

2、腰酸背痛

很多妈妈在月子里没有注意腰部保暖,或者经常起来抱宝宝,弯腰给宝宝换纸尿裤、洗澡等等,出了月子以后出现腰酸、背痛的症状。

3、关节疼痛

身边有一位宝妈,月子里经常生气、没有注意保暖、休息也没有休息好,饮食也没有注意,导致落下来产后风湿的疾病,主要的症状是关节疼痛。

4、牙酸


人们都说月子里不能刷牙,以后会落下牙酸的毛病,这种说法不科学。月子里更应该注意牙齿的清洁和保暖,尽量少吃生冷的东西,每天用温水刷牙,才能保护牙齿健康。

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