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正确的哺乳姿势,你学会了吗?

2019-09-20 16:31
来源:爱帝宫月子中心
生完孩子以后,大部分的新手妈妈对于母乳喂养都是手足无措的,不知道宝宝一天要吃多少次奶,每天吃多少奶才够,母乳喂养的姿势对不对,如何让宝宝正确含住乳头吸到奶等等,这些问题困扰着每一位母乳喂养的新手妈妈。

如果哺乳的姿势不正确,宝宝喝不到奶会哇哇大哭,也有可能会造成乳头皲裂、腰酸背痛等不适。我们鼓励尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于倾斜的状态,这样可以减少吐奶的机会。以下是母乳喂养的几种常见的姿势,以及介绍了母乳喂养的正确步骤,希望对新手妈妈们有所帮助。


一、母乳喂养的正确姿势




1、半躺足球抱法:让宝宝倚在身体的一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在妈妈的手上,让他的嘴巴含住妈妈的乳头。如果是刚分娩完,那么这种姿势可以减轻伤口的压力,方便哺乳。

2、侧卧抱法:妈妈侧卧在床上,让宝宝的脸朝向妈妈,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和妈妈的乳头保持水平。可以用枕头支撑住后背。

3、摇篮抱法:妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住妈妈的身体,用另一只手支撑乳房。因为乳房露出的部分很少,将他托起来哺乳的效果会更好。

4、橄榄球抱姿:这种适用于吃奶有困难的宝宝,同时也有利于妈妈观察宝宝,在宝宝吃奶的时候可以调整他的位置。首先让宝宝躺在一张比较宽的椅子或者沙发上,将他置于妈妈的手臂下,宝宝的头部慢慢接近胸部,用手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到妈妈的乳头。

二、母乳喂养的正确步骤


新妈妈可以碰碰宝宝的嘴唇,让嘴巴张开。嘴巴张开之后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对着自己的腹部。如果宝宝吃奶的位置正确,其鼻子和面颊应该要接触乳房。等待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5毫米,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。

在喂奶完毕之后,可以将宝宝竖直抱起靠在肩上,轻轻拍拍宝宝的后背,让他通过打嗝排出吸奶一起吸入的空气,然后再把宝宝放在床上。

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