坐月子经常头晕怎么回事?

2019-08-26 16:47
来源:爱帝宫月子中心
有一位妈妈说,产后在医院的几天,下床活动的时候经常会头晕,躺下来休息的时候就会减缓很多。一开始以为是贫血,月子里多吃些补铁的食物就好了。现在坐月子已经过去一个星期了,还是会经常头晕,这是怎么回事呢?

往往这种情况,妈妈们都会以为是月子病找上门了,其实并不是的,有可能是体位性低血压所引起的,往往是下床活动过急,血液供应不上来,导致的头晕目眩。那产后头晕应该怎么调理呢?

一、产后头晕的原因




很多产妇在产后都会出现头晕的现象,这主要是由体位性低血压所引起的。体位性低血压也被成为直立性低血压,是由于各种原因导致的直立性血压较平卧时下降的一组临床综合征。这种情况一般多发于在产后产后起床排尿的时候出现的头晕目眩的现象。随着产妇分娩出胎儿,腹部的压力就会降低,血液也会慢慢回流到腹部,加上分娩的时候出现了不同程度的失血,导致外周的血容量相对减少。所以,产妇第一次下床的时候,会发生头部供血不足,导致下床头晕,这时候要尽量卧床休息,减少下床眩晕的情况发生。


二、产后头晕怎么调理?


1、足够的体力

无论是刚分娩完的产妇,或是在家坐月子的妈妈,一定要保证有足够的体力才能下床活动,以免加重头晕的情况。在准备下床的时候,应该在床头坐一会儿,适应个几分钟,确定没有头晕,在慢慢放下腿,然后再下床走动比较好。

2、时刻观察产妇、血色和精神

产后容易感到头晕,是因为血气供不上身体活动的需要所引起的。所以在产妇起身的时候,也要注意时刻观察产妇的面色、精神、出汗等情况。如果有不适,应立即回去改成平卧,卧床休息。

3、多补充有营养的食物

产后可以让新妈妈多喝水,进食半流质或流质的食物,如营养丰富、高维生素的各种汤类饮品,尽早排尿,有利于血液循环。

产后产妇下床的时候一定不能过急,离床活动时一定要有家人的陪伴,以防摔倒的时候可以及时进行调理。如果产妇在下床之后出现了头晕目眩的情况,可以先在原地休息一会儿,观察产妇的脸色,等到血色恢复以后,再移动回床上。

月子中心价格计算器

房间偏好
单间
  • 单间
  • 一房一厅
  • 二房一厅
  • 套房

月子周期
28天
  • 28天
  • 36天
  • 42天
  • 60天

女士
  • 男士
  • 女士

手机扫一扫

关注爱帝宫最新资讯

成都爱帝宫地址:成都市成华区锦绣大道5500号                  咨询热线:400-888-2548

Copyright © 2007-2014 aidigong.com All Rights Reserved 爱帝宫 版权所有 粤ICP备12020129号      粤公网安备 44030402000771号

25
在线咨询
参观
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-2548

返回顶部