夏天坐月子怎么通风?

2019-08-05 16:49
来源:爱帝宫月子中心

老一辈人觉得坐月子是关键时期有很多生活禁忌都是要谨记于心的,比如坐月子期间不能洗澡,不能洗头,不能穿短袖这些都是为了身体保暖怕染上风寒,其次长辈们觉得还有很重要的一点就是不能吹风,分娩后身体毛孔处于张开状态遇到风寒湿邪很容易着凉的。但是一个月的时间都待在密闭的空间里如果门窗紧闭室内空气质量也会变差,不利于产妇和宝宝的身体健康,室内通风是必须的。



一、夏天坐月子能开窗吗?


月子里产妇确实需要避风而且是无可选择的,这是否就意味着只能是门窗紧闭呢?答案显然不是的,首先夏季不只是室外室内的温度也是很高的,长期呆在密不透风的环境里产妇反而更易生病,更有愚昧者甚至是酷暑季节遵循捂月子中暑身亡,所以夏季月子房间里通风是必须的。


开窗之后室内污浊空气可以排出一部分有新鲜的空气运进来,自然空气不管是对大人还是小孩都是很好的。密闭的空间内有大量的有害细菌对身体虚弱的产妇以及新生儿健康都是有害的,通风一方面就是为了保证空气清新。


其次开窗之后视野变得宽阔了产妇还可以时不时地看一下窗外的世界,不至于有种坐牢的感觉,心情也会变得更好,要知道一个月的时间是很漫长的,长期呆在一个密闭的环境内会让人觉得压抑,不少妈妈产后得了抑郁症相信和自身所处的环境是分不开的。


二、坐月子室内可以通风吗?


如果天气状况比较好没有刮大风下大雨温度相对较舒适的话可以选择开场通风的方式,但又一点需要注意的是窗户不能对着产妇直吹,窗户不能开得太大危机产妇身体健康。在以前空调和室内鲜风循环系统还未普及的时候产妇月子里想要室内通风也只能用这个方法了,每次都是小心翼翼的唯恐出了纰漏,现在生活条件改善了完全不用依赖这种传统的方法。


月子房间里建议还是装上空调比较舒适,夏季室温高闷热不通风完全可以使用空调降低室温,将温度控制在28度左右,舒适宜居也能除少量汗但也不至于太闷热。其次空调也有换气的功能,虽然不如空气自然对流来的舒适但是可以缓解室内闷热。

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