宝宝睡觉出汗多正常吗?
豆豆妈今天在论坛上和其他人一起分享育儿经验,在讨论到宝宝睡觉的话题之后豆豆妈表示最近几天早晨给宝宝洗澡脱开衣服感觉贴身的衣物都是湿哒哒的,虽然拧不出什么水但是明显感觉是潮湿的,而且宝宝睡过的区域都是有明显的水汽,刚开始还以为是尿不湿侧漏了还反复查看,后来才确定真的不是尿湿的,竟然是宝宝出的汗,这让豆豆妈困惑不已,盖着同样的棉被睡在同样的温度环境下,为何宝宝会出汗这么猛呢?
一、宝宝睡觉出汗的原因
首先新生儿正处于体格生长旺盛期身体新陈代谢旺盛,所以睡觉多汗是一种正常现象,这种情况随着宝宝月龄增大会慢慢缓解的,家长不用过于担心只需要及时更换宝宝贴身衣物即可。
其次婴儿活泼好动即便是躺着也一刻都停不下来,所以睡觉的头上会大量出汗,家长可以根据自己的经验判断宝宝睡觉的适宜温度环境,就算是在寒冷的冬季家长也不要给宝宝盖厚厚的被子,因为小孩脑部神经发育不成熟,如果是盖的太厚身体热就只能通过流汗的方式排出身体的热量达到调节体温的目的。
还有一些家长总是担心宝宝营养不够泡很浓的奶粉或者是喂了太多的辅食,想办法给宝宝补充营养,有些家长还会让宝宝睡前喝大量的牛奶,宝宝睡着之后身体就会营养过剩产生富余热量只能通过排汗的方式来散热。
二、宝宝睡觉出汗多怎么办?
注意宝宝的睡眠环境,尤其是在夏季应该让宝宝睡在通风环境好的卧室,如果室温过高的话还应该配合使用空调、电风扇等降温设备,这样宝宝才会睡得更安稳。冬季气温低家长也不能过度捂着,影响身体热量散发不利于宝宝的健康成长。
其次宝宝出汗多也容易引起皮肤问题,比如皮肤褶皱处汗液堆积在一起容易引起皮肤溃烂和感染;夏季出汗多汗液停留在皮肤表面实践过长容易长热痱,还有就是湿疹不管是冬季还是夏季都会长,所以家长要及时做好宝宝皮肤清洁工作。
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