坐月子到底是30天,还是42天?

2019-01-26 16:20
来源:爱帝宫月子中心
坐月子的天数,不同地区的妈妈都有不一样的说法。有的妈妈说,月子坐满30天就可以出门了。对于一些剖腹产的妈妈来说,产后恢复比较慢,有人说一定要坐满42天,不然会留下一些月子病。那月子坐30天还是42天呢?42天和30天的月子有什么区别呢?
 
一、月子到底做多少天?
 
 
人们习惯将坐月子,理解为坐一个月的月子,也即是30天的月子生活。一个月过去以后,新妈妈们就可以出门,也不用忌讳洗头洗澡的次数,按照传统坐月子的说法一个月不能洗头洗澡,所以很多妈妈很想快点出月子。
 
中国传统的坐月子,在西医上来说称为产褥期,一般是指产后的6周,在产褥期中新妈妈的全身的器官形态、功除乳腺外均恢复到妊娠前的状态。如子宫的恢复在产后10天会降至盆腔内,产后6周便可恢复到孕前大小,所以医生会建议新妈妈们坐满42天的月子,促进子宫的恢复。
 
每一位产后妈妈的体质不同,月子里的饮食和恢复速度也不一样,如果产后身体恢复较快,坐30天的月子也可以。如果是剖腹产的妈妈或体质较弱的妈妈,不妨可以趁这段时间好好调理身体,坐满42天的月子是必要的。
 
二、42天与30天月子的区别在哪里?
 
对于体质较弱的妈妈来说,如果月子里没有休息好,加上又早早出月子,那有可能会有产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种危及疾病威胁新妈妈的健康。如果月子坐不好,女人看起来会老了好几岁。所以,在月子里还是要坐满42天。
 
对于体质较好的妈妈,虽然产后恢复较快,但是由于分娩的时候失血较多,加上出汗、腰酸腹痛都会消耗体力,气血和筋骨都很虚弱,这时候如果受到风寒侵袭,需要一点时间的调补,因此产后必须坐好月子,在30天的月子生活里,一定要采用科学坐月子的方法,通过饮食来进补,加上充足的休息可以改善新妈妈的体质。
 
注意事项:无论是坐30天的月子,还是42天的月子,产后42天后一定要去医院做产后检查,看看身体是否都已经恢复好。

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