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​宝宝抱着才睡放下就醒怎么办?

2018-11-15 18:10
来源:爱帝宫月子中心
哄宝宝睡觉并没有我们想象中的容易,很多家长总是抱怨说明明吃完奶睡得很香的宝宝轻轻放下床之后立马就醒了,前期的哄睡过程全都白费,一定要抱着睡才睡得香,时间久了家长胳膊酸痛得都麻木了举都举不起来,宝宝这样折腾人的睡眠习惯怎么纠正呢?


宝宝为什么抱着才肯睡?

很多家长想不明白明明温暖柔软的床铺才是最好的睡觉地方,宝宝却偏偏喜欢妈妈的臂膀,这样的坏习惯不仅自己累家长也不舒服,为什么一定要抱着才肯睡呢?其实这种坏习惯也是家长无意中惯出来的,迎接新生命每个人都是高兴的,孩子出生之后恨不能时时刻刻捧在手心,日常给宝宝换尿布的时候也是在基本抱在身上完成的,刚出生的宝宝大部分时间都处于睡眠状态,时间久了小宝宝就习惯了被抱着睡的环境。

婴儿虽小却能感知周围环境的变化,妈妈身上的气味轻声耳语等都是熟悉的,离开妈妈的怀抱觉得没有安全感,只有被抱在怀里才觉得踏实,这是人的正常情感需求。

如何纠正婴儿放下就醒?

不要抱得太频繁

日常给宝宝喂完奶换好尿布之后应尽快将宝宝放回襁褓婴儿床上,让宝宝养成在床上睡觉的习惯,习惯是慢慢养成的时间久了就不会迷恋妈妈的臂弯了。如果中途宝宝惊醒了不要马上抱起来,这时候还是半睡半醒的状态轻易地抱起反而会弄醒他,只需要轻轻拍打哄一哄宝宝就能继续入睡了。

昼夜睡眠环境分开

小宝宝是没有昼夜的概念的,这也是造成睡觉不安稳的重要原因家长要有意识地培养他的睡眠习惯帮助建立正常的生物钟,白天宝宝睡觉的时候不要刻意地拉窗帘,不要保持绝对地安静,晚上睡觉的时候就不同了提前营造好的睡眠习惯,将室内灯光调暗保持安静,不同的环境下宝宝大脑会有意识地进行分辨。时间久了他就会知道不是每一次睡觉都是黑漆漆的安静的,就会形成白天黑夜的概念。

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